Partenza: Isola (SO) Quota di partenza: 1268 m Quota di arrivo: 2350 m Dislivello: 1124 m Sviluppo: 16.2 km Difficoltà: E Attrezzatura consigliata: normale da escursionismo Orario indicativo: 5 h Periodo consigliato: giugno-ottobre Questo itinerario ha come località di partenza
Garmin Forerunner 235
Il Forerunner 235 è un orologio GPS da polso dotato di sensore di frequenza cardiaca. È pensato principalmente per chi corre, ma è adatto anche ai triatleti, dato che si possono registrare anche sessioni di bici e di nuoto (l’orologio
Mavic Ksyrium Pro Disc UST
La casa francese ha introdotto la tecnologia tubeless su tutte le sue ruote, incluse le Ksyrium PRO UST che rappresentano il loro top di gamma per le ruote in lega d’alluminio. La tecnologia tubeless è relativamente nuova nel mondo della
Tour della Val d’Avio – 21/09/2019
Partenza: Temù (BS) Quota di partenza: 1150 m Quota di arrivo: 2650 m Dislivello: 1750 m Sviluppo: 30.2 km Difficoltà: EE Attrezzatura consigliata: normale da escursionismo Orario indicativo: 7h30’ Periodo consigliato: giugno-settembre Si parte da Temù (1150 m), in Via
Pizzo Farno 2506m – 20/01/2018
Partenza: Valcanale (987m) Difficoltà: BSA, PD / S3 Altitudine minima e massima: 987m / 2506 m Dislivello: 1600m compresa la risalita al Passo Laghi Gemelli Esposizione (salita e discesa): Sud-Est fino al Passo dei Laghi Gemelli, Nord-Ovest oltre il Passo
Cima Tonale 2544m – 18/02/2018
Partenza: Foppolo (1600 m) Difficoltà: BS+, 3.1/ E2 AD- / S3 Altitudine minima e massima1600m / 2544 m Dislivello: 1850m (compresa la risalita al passo di Val Cervia) Esposizione: ovest lungo le piste di Foppolo, sud-est fino al Passo di
Piz Pian Grand 2689 m – 10/02/2018
Partenza: Spina 1191 m (Pian S. Giacomo) Difficoltà: BS+, 3.1/ E2 AD- / S3 Altitudine minima e massima: 1191m / 2689 m Dislivello: 1500m Esposizione (salita e discesa): Nord-Est Periodo suggerito: Gennaio / Aprile. Necessita condizioni di neve sicure anche
Come vestirsi in montagna?
L’abbigliamento in montagna, soprattutto d’inverno, deve rispondere ad un duplice requisito: protezione dal freddo, che può essere anche molto intenso, e possibilità di regolazione della traspirazione. Riguardo a quest’ultimo aspetto si tenga presente che il caldo e la sudorazione eccessivi