Zwift, The Sufferfest, Rouvy e molte altre – sia che vogliate pedalare in mondi virtuali o scalare salite leggendarie, esiste una specifica app per i vostri allenamenti indoor. Ecco come scegliere quella più adatta a voi Nulla batte il poter
Come rendere efficace e meno “pesante” un allenamento sui rulli
Ecco alcuni consigli utili per sopravvivere alla convivenza forzata con questi arnesi infernali, ma che, soprattutto in questi giorni di permanenza forzata a casa, possono anche essere molto utili. Meglio puntare sulla qualità Allenarsi sui rulli comporta una serie di